お知らせ 血糖値が高めの方必見！血糖値を下げる食べ物＆飲み物ランキング５選＆糖尿病予防、対策について
血糖値を下げる食べ物＆飲み物をランキング形式で解説！ 健康診断や病院で、「血糖値がちょっと高めですね」と言われたことはありませんか？ まだ、本格的な治療や薬は飲んではいないものの、自分で何とかしたい。けれども、どうしたらいいのかわからない…...
お茶と健康
お知らせ お知らせ 緑茶を飲めば、血糖値の上昇が緩やかに？カテキンの血糖値を下げる効果を解説！
お茶って血糖値を下げるの良いと聞きましたが、実際のところどうなんでしょう？ 緑茶が血糖値を下げる仕組み(メカニズム) でんぷん、炭水化物に含まれる糖質は、口の中、胃、腸の中の消化酵素の働きで、胃や腸で消化されて、小腸で吸収されます。吸収され...
お知らせ 動脈硬化・血圧が気になるなら、粉末茶がおすすめ！ビタミンE βカロテン ビタミンCの相乗効果
お茶は食べた方が良い！高血圧の方が摂るべき栄養素【ビタミンE、βカロテン、ビタミンC】 もくじ 動脈硬化、高血圧を予防、改善するためには、何をしたらよいのか？ そもそも動脈硬化の原因は？ LDLコレステロールの役割 肝心なことは、コレステロ...
お知らせ お茶の農薬はどうなっている？海外と比べて本当に緩い？安全性や流通、検査体制などを解説
お茶の農薬はどのくらい使用されていますか？ という質問がありましたので、お茶の農薬について詳しく解説いたします。 農薬散布の管理 農薬の散布については、生産農家さんが行いますので、基本的には農家さんが記録しています。 生産量が多い鹿児島茶で...
お知らせ 花粉症の方必見！ べにふうき茶を買うなら！おすすめ 最安値を比較 ランキング
べにふうき茶とは？花粉症に効果あるの？ 2月下旬から4月上旬にかけて、スギ花粉やヒノキ花粉に悩まされる方も多いでしょう。 お医者さんにアレルギー薬を処方してもらう方も多いですが、眠くなる、副作用が気になる、子供には出来るだけ薬は飲ませたくな...
お知らせ 2021年の春は、べにふうき茶が不足する公算が大きい?!
2021年の春先には、べにふうき茶が不足する?! 2021年の花粉飛散予想 日本気象協会によると、2021年のスギ花粉、及びヒノキ花粉の飛散量は、全国的に昨年よりも多く、例年よりは少ないとの予測が発表されています。 エリア別(昨年比)では、...
お茶と健康 ステイホームを充実させてくれる♪ こころを癒す「茶香炉」に注目！
こころを癒してくれる！茶香炉の魅力 茶香炉とは？ お香やオイルではなく“お茶”を使ったアロマテラピーとイメージしてみてください。茶香炉は茶葉をキャンドル（ロウソク）の火で加熱することで、部屋にお茶の香りを漂わせてくれるアイテムです。 ★これ...
お知らせ ポテチは危険?! 高温調理で発がん性物質「アクリルアミド」などが発生。がんを防ぐには？
発がん性物質 「アクリルアミド」とは？ アクリルアミドは、AGEs(終末糖化産物)の一種で、その中でも発がん性が高く、危険な成分として知られています。食品を高温調理した際に生成され、特にアスパラギンと炭水化物を多く含む食品を油で揚げるなどの...
お知らせ 緑茶の栄養と効能の一覧！お茶の茶葉はビタミンとミネラルの宝庫
お茶の栄養と効果 お茶の豊富な栄養と健康効果がすごい！ お茶にはどんな栄養が含まれる？その効果は？ お茶の栄養 基本5項目 栄養成分表示 茶葉 抹茶 お茶(抽出後) エネルギー 331 kcal 324 kcal 2 kcal 水分 2....
お知らせ お茶でダイエット！緑茶を飲めば本当に痩せるのか？どれくらい体脂肪が下がる？効果を検証！
そもそも緑茶にダイエットは効果はあるのか？ お茶とダイエットの相関関係は、多くの方がなんとなく分かっているようではっきりと掴めていないのではないでしょうか。 ここ数年は、特定保健用食品(トクホ)のお茶や機能性表示食品のお茶などに「体脂肪を減...