お茶と健康

お茶と健康

ステイホームを充実させてくれる♪ こころを癒す「茶香炉」に注目!

こころを癒してくれる!茶香炉の魅力茶香炉とは?お香やオイルではなく“お茶”を使ったアロマテラピーとイメージしてみてください。茶香炉は茶葉をキャンドル(ロウソク)の火で加熱することで、部屋にお茶の香りを漂わせてくれるアイテムです。★これまでに...
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ポテチは危険?! 高温調理で発がん性物質「アクリルアミド」などが発生。がんを防ぐには?

発がん性物質 「アクリルアミド」とは?アクリルアミドは、AGEs(終末糖化産物)の一種で、その中でも発がん性が高く、危険な成分として知られています。食品を高温調理した際に生成され、特にアスパラギンと炭水化物を多く含む食品を油で揚げるなどの調...
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緑茶の栄養と効能の一覧!お茶の茶葉はビタミンとミネラルの宝庫

お茶の栄養と効果  お茶の豊富な栄養と健康効果がすごい!お茶にはどんな栄養が含まれる?その効果は?お茶の栄養 基本5項目栄養成分表示茶葉抹茶お茶(抽出後)エネルギー331 kcal324 kcal2 kcal水分2.8g5g99.4gたんぱ...
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【2025年最新】お茶でダイエット!緑茶を飲めば本当に痩せるのか?どれくらい体脂肪が下がる?効果を検証!

そもそも緑茶にダイエットは効果はあるのか?お茶とダイエットの相関関係は、多くの方がなんとなく分かっているようではっきりと掴めていないのではないでしょうか。ここ数年は、特定保健用食品(トクホ)のお茶や機能性表示食品のお茶などに「体脂肪を減らす...
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有機栽培は無農薬ではない?! 意外と知らない無農薬と有機栽培の勘違い

無農薬の・・というと安全というイメージがあります。大抵の場合、畑は屋外にあるので、農薬を使用せず収穫するのは労力がかかった上に収穫量が少ないという現実にあります。田舎は豊かな自然環境にあるので、当然のように大量の虫が存在します。その中で作物...
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お茶(緑茶)のカテキンがコロナウイルスに有効!!飲むだけ効果!! 記事を集めました。

お茶のカテキンが新型コロナウイルスに有効!!様々な媒体で発表されています。【緑茶はコロナウイルスキラー 増殖を著しく抑える】 中国の浙江省疾患防止センター発表記事文:宋文洲 sohbunshu 緑茶はコロナウィルスキラー浙江省疾患防止センタ...
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べにふうきは、茶葉と粉末どちらがおすすめ? どちらが多くの成分を摂取できる? 成分の出方は?

べにふうきの茶葉と粉末では、どちらがよい?どちらがメチル化カテキンを多く摂取できる?タイトル:どれがいいんですか?茶葉と粉末では、どちらがより多くの成分を摂取できるんですか?また茶葉の場合、やかんでも急須でも、成分の出方は同じですか?という...
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医師監修!! 高血圧の方必見!! 血圧を下げる食べ物や飲み物!避けるべきこと!

血圧の高い方が食べるべき食品や飲み物もくじ ・高血圧の危険性と原因 ・血管収縮を防ぎ、血圧を下げる食品 ・動脈硬化を防ぐ食品 ・塩分を排出 血液サラサラ効果 ・利尿作用 高血圧の方が避けるべき食品 塩分の高い食品 糖類(砂糖)が多い甘いもの...
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2020年の花粉の飛散予想と対策!アレルギー薬が全額自己負担?代わりの対策とは?

2020年の花粉飛散予想と花粉の季節をどう乗り切るか?2020年、日本各地の花粉の飛散量の予想2020年のスギ・ヒノキ花粉はどうなる?ウェザーニューズ、「第一回花粉飛散傾向」を発表【第一回花粉飛散傾向】来春の花粉飛散量は全国的に少なめ!全国...
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お茶は食べられる!お茶を食べて美容、健康な体を目指そう!灯台下暗し、隠れたスーパーフード

お茶は、食べられますか?こんな質問があるのをみかけました。あるいは、食べてもよいのですか?とか、食べるメリットは?などの質問を見かけました。知らないと、損なので、解説します。***もくじ*** お茶は、元々、飲み物でなく、食べ物だった。 お...